L'esprit ailleurs

Carte des Massages

 
massage assis

Massage du dos assis

20 min, 20 euros

Idéal pour se familiariser avec le toucher lors d'un massage. Ce massage vise à diminuer, voire faire disparaître le stress accumulé en période de travail. Ce « Amma » assis puise ses origines dans les arts traditionnels de massages chinois « An Mo » : « calmer par le toucher ». Ce massage sans huile, court et tonique, mais aussi doux et énergisant, se pratique directement sur les vêtements du receveur, installé sur une chaise spécialement conçue pour offrir une position confortable, ou dos nu avec de l’huile chaude. L’objectif est de contribuer au bien être de l’individu en éliminant les tensions qui s’installent dans le corps suite à de mauvaises habitudes posturales ou à un état de stress permanent. Les doigts soulagent les points de tension par des percussions, des pétrissages, des frictions. Ce massage apporte un bien être psychologique et une aide incontestée à la gestion du stress.

Massage du dos

Massage du dos allongé

30 min, 30 euros

Plus qu’un moment de détente, le massage contribue à réduire le stress, à prévenir la maladie et à améliorer l’état de santé. Il ne s’agit pas d’un massage thérapeutique mais d’un massage basé sur la relaxation, le relâchement des tensions accumulées. Le massage du dos comme son nom l'indique est centré sur cette partie du corps si représentative qu'est notre dos. Ce dos qui porte au sens propre et figuré. Ce massage vous procure, par des gestes doux et enveloppant, un effet d'apaisement et de sérénité. Ses bienfaits : Soulage le mal de dos, rend les muscles plus souples et plus élastiques, aide au relâchement des tensions, apaise et calme, améliore le sommeil, favorise la détente et le lâcher prise.

Massage du dos

Massage du dos aux Coquillages Chauds

30 minutes, 35 euros

Idéal pour découvrir les bienfaits du massage sur un zone souvent sensible et douloureuse. La chaleur des coquillages offre une détente et un soulagement des tensions des plus appréciables. Au-delà de la détente et l'apaisement des tensions nerveuses par la chaleur, il procure un moment de calme et vous apportera inévitablement une sensation de légèreté.

massage visage KOBIDO

Massage du visage KOBIDO

50 min, 50 euros

KOBIDO n’est pas la traduction de « massage japonais » mais « ancienne voie de beauté ».  Le KOBIDO est un art traditionnel qui repose sur une grande rigueur. Ce massage est réalisé avec un baume et non une huile, afin de garder le contact étroit avec les tissus.  Un côté du visage est travaillé, puis l’autre. Selon l’intensité et la vitesse des gestes (lissages, pétrissages, percussions, vibrations…), l’action sur les structures du visage est plus ou moins profonde, le but de la séance étant de provoquer un véritable effet « lifting » du visage. Tous ces gestes harmonieux visent à stimuler et impactent la qualité des tissus et les volumes du visage.

MASSAGE ZEN

Massage Zen

60 min, 60 euros

Le massage Zen est un soin harmonisant, relaxant et doux. Ses effets sont bénéfiques sur la structure et la posture du corps, le fonctionnement de tout l’organisme, les plans sensoriels et psychomoteurs, psychologiques et émotionnels.
Ses bienfaits : Soulage le mal de dos, rend les muscles plus souples et plus élastiques, aide au relâchement des tensions, apaise et calme, améliore le sommeil, améliore la digestion, améliore la circulation sanguine et lymphatique, soulage les dépendances médicamenteuses, éveille le sens du toucher et aiguise les perceptions, accroît la conscience des émotions.

Massage deep tissus

Massage Deep Tissu

60 min, 60 euros

Le massage profond des tissus est une technique pratiquée généralement avec peu d’huile et avec une certaine intensité afin de relâcher les tensions les plus profondes. Les mouvements sont exécutés très lentement et en profondeur. Ils sont concentrés sur les muscles et les fascias qui les entourent.
Le massage profond des tissus n’est pas forcément douloureux. Par contre, il peut arriver qu’on ressente une gêne pendant le massage aux endroits où il y a de fortes tensions.
Ce type de massage convient aux personnes sportives, stressées, physiquement ou nerveusement.
Ses bienfaits :  un sentiment de légèreté après la séance, favorise la sécrétion d’endorphines, d’ hormones qui soulagent la douleur et procurent un sentiment de bien être. Améliore la qualité du sommeil ainsi qu’un relâchement des tensions musculaires.

drainage lymphatique

Drainage Lymphatique

1h15 min, 80 euros

Massage doux, il favorise la circulation veineuse et lymphatique. Il est réalisé des pieds à la tête à l'huile. Il peut être réalisé à des fins esthétiques, préventives et/ou de bien être global. 
Si vous souffrez de sensations de jambes lourdes, d'oedèmes, de cellulites, de troubles circulatoires ? Ce soin est votre meilleur allié, il relance la circulation, diminue les oedèmes, relance le système immunitaire.
C'est également un soin relaxant qui convient à tout le monde.

massage évasion relaxant

Massage Evasion

60 min, 60 euros

Massage alliant les techniques du massage Hawaïen et du massage Ayurvédique, il vous transportera dans la détente et la relaxation.  Alternant des phases toniques et des phases plus douces, il vous permet de vous évader et de donner à votre corps sérénité et légèreté. A la fois lent et approfondi, il offre toutes les conditions pour apaiser le corps et l'esprit, augmenter la conscience du corps et des émotions, développer la résistance au stress, améliorer le sommeil, favoriser la circulation sanguine et lymphatique et bien d'autres encore.

massage coquillages chauds

Massage aux coquillages chauds

60 min, 65 euros

Ce massage de relaxation est effectué à l’aide d’authentiques coquillages de palourdes tigrées provenant des Philippines.  Sablés et polis afin de produire une sensation agréable sur le corps, les coquillages sont chauffés par un mélange naturel et biodégradable inséré à l’intérieur du coquillage.
Le massage aux coquillages chauds sur les parties du corps telles que la nuque, les lombaires, les jambes, les pieds et les bras, dissout les tensions musculaires, apaise le système nerveux, favorise une meilleure circulation sanguine et lymphatique.
Ses bienfaits : rend les muscles plus souples et plus élastiques, aide au relâchement des tensions, apaise et calme, améliore le sommeil, améliore la digestion...

massage ayurvédique

Massage ayurvédique

60 min, 60 euros
90 min, 85 euros

Massage indien traditionnel, le massage ayurvédique harmonise les énergies, équilibre les corps physiques et émotionnels. En travaillant chaque partie du corps : articulations, points énergétiques, il libère de toutes les tensions, revitalise, redynamise. C'est donc tout naturellement qu'il va développer les défenses immunitaires, redonner de la mobilité articulaire et musculaire, équilibrer l'humeur du moment, offrant un véritable moment de relâchement tant émotionnel que physique et vous laissant un sentiment de légèreté.

massage hawaïen

Massage Lomi-Lomi ou Hawaïen

90 minutes, 85 euros

Le saviez-vous ?
> HA désigne le souffle sacré de la création de la vie,
> WAI est l'eau sacrée qui maintient la vie et symbolise une grande abondance.
Le massage Hawaïen est bien plus qu’un massage exotique. A l’aide des avant-bras, il soulage les tensions physiques, émotionnelles. Il permet de se recentrer, de revenir à soi. C’est un soin corps-esprit riche. Il se démarque par la grâce et la fluidité des mouvements. C'est un soin doux et profond, enveloppant, alternant pétrissage, acupressions, frictions, étirements, pressions glissées.

massage émotionnel

Emotional Massage

120 min, 120 euros

Ce massage permet au corps et à l'esprit de renouer avec une harmonie parfaite, ce qui provoque un réel lâcher prise et une détente absolue.
Alliant la relaxation coréenne, le massage californien ou encore énergétique, il est pratiqué de manière intuitive. Le modelage intuitif favorise la conscience de l'enveloppe corporelle et permet aux personnes de se remettre en lien avec leur corps et leurs sensations par des gestes doux et respectueux. Il permet ainsi d'éliminer les énergies négatives et ressentir un rééquilibrage physique et émotionnel intense à l'issue du massage.

massage enfant adolescent

Enfants et Adolescents

30 minutes, 30 euros

Parce que les enfants ont eux aussi le droit et l'envie de se détendre, je réalise également le massage relaxant pour les plus jeunes, à partir de 3 ans et jusqu'aux adolescents. Les gestes sont adaptés, et le massage tient compte des souhaits de chacun.
Au préalable je prends le temps de m'entretenir avec eux pour savoir ce qui leur convient le mieux. Un massage relaxant apporte les même bienfaits que chez un adulte. Les plus jeunes réussissent à lâcher prise beaucoup plus vite. 
La durée varie selon l'âge. Je reste à votre disposition pour tous renseignements complémentaires.